Wajib Tahu! Inilah 7 Minuman Yang Baik Bagi Kesehatan Juga Bisa Mengatasi Jerawat
Perawatan kulit wajah memang sudah ramai di perbincangkan banyak orang, terutama wanita. Berbagai jenis skincare pun sudah banyak ditemukan di pasaran.Selain itu, banyak beauty influencer yang selalu memberikan tips seputar perawatan kulit wajah yang sedang tren saat ini.
Namun, perlu diketahui bahwa merawat kesehatan kulit tidak selalu dari luar ya teman-teman! Tetap harus di dampingi dengan mengonsumsi makanan dan minuman yang sehat. Berikut beberapa minuman yang dapat membantu menjaga kesehatan kulit, yaitu :
1. Teh Mint
Mint dikenal dengan sensasinya yang dingin. Selain itu, teh mint juga dipercaya dapat mengatasi dan mengurangi jerawat mulai dari 25% – 50%. Sifat anti-imflamasinya yang dikenal bisa menenangkan jerawat yang aktif serta membandel sekalipun.
2. Teh Hijau
Kandungan antioksidan yang bernama katekin di dalam teh hijau, dipercaya dapat meningkatkan kesehatan kulit hingga mengatasi jerawat. Pasalnya, polifenol pada teh hijau dikenal dapat menurunkan produksi sebum berlebih pada kulit. Karena seperti yang kita ketahui, bahwa sebum merupakan salah satu faktor utama penyebab jerawat.
3. Minuman Jahe
Perlu diketahui bahwa olahan jahe yang dijadikan minuman dapat bermanfaat bagi kesehatan tubuh secara keseluruhan termasuk pada kulit. Pasalnya, jahe bisa menjadi antioksidan dan anti-imflamasi yang baik untuk mengurangi peradangan, kemerahan serta menghilangkan jerawat.
4. Teh Serai
Teh serai dikenal sebagai minuman tradisional yang sudah turun temurun dipercaya bisa menurunkan kolesterol, meredakan gejala menstruasi, perut kembung, dan lain-lain. Tak hanya itu, ternyata teh serai juga baik untuk kesehatan kulit lho!
Secara alami, serai dapat membantu mengecilkan pori-pori, mengencangkan kulit wajah, hingga mengatasi jamur atau bakteri penyebab jerawat.
5. Minuman Kunyit
Tahukah kalian bahwa mengonsumsi minuman yang terbuat dari kunyit seperti jamu, teh kunyit serta rebusan kunyit dipercaya dapat mengatasi jerawat. Pasalnya, kandungan kurkumin yang terdapat dalam kunyit sangat ampuh melawan bakteri juga imflamasi penyebab munculnya jerawat.
6. Teh Kayu Manis
Tak hanya rasanya yang enak dan aroma yang menenangkan, kayu manis yang diolah menjadi minuman juga efektif untuk mengatasi masalah jerawat. Pasalnya, kandungan antijamur, antioksidan dan antibakteri yang terdapat didalamnya bisa membantu menghilangkan jerawat secara alami.
7. Air Lemon
Minuman yang dikenal ampuh untuk menurunkan berat badan ini, ternyata juga sangat bermanfaat bagi kulit lho. Bersifat sebagai antibakteri yang dikenal efektif dalam mencegah munculnya jerawat dan menghilangkan bekasnya. Selain itu, air lemon juga aman jika dikonsumsi secara rutin.
Nah, itulah beberapa minuman yang dipercaya dapat membantu menjaga kesehatan kulit dan mengatasi jerawat.
Untuk hasil yang lebih maksimal, teman-teman juga bisa mendampinginya dengan memakai rangkaian produk perawatan khusus untuk kulit berminyak&berjerawat, seperti produk dari Turbo Beauty Cream.
Selamat mencoba!