Wajib tahu! Inilah 7 Manfaat Blueberry Bagi Kecantikan Kulit
Ada Pecinta Blueberry Disini?
Blueberry merupakan salah satu buah dari keluarga berry yang paling sering ditemukan sebagai topping dalam beberapa makanan seperti yogurt, kue maupun es krim. Warnanya yang menawan serta rasanya yang manis membuat kita tak sabar dan penasaran ingin mencicipinya bukan? Nah, selain nikmat ternyata buah ini mengandung gizi yang baik baik tubuh kita lho!
Tak hanya itu! Bluberry juga dipercaya mampu merawat kesehatan kulit dan rambut dengan baik. Dengan kandungan vitamin A, E dan C yang ada di dalamnya dikenal cukup efektif lho. Nah, penasaran kan mengenai manfaatnya? Yuk simak pemaparannya sebagai berikut!
1. Mengatasi Jerawat
Jika kalian memiliki jenis kulit yang berjerawat, maka blueberry bisa dijadikan sebagai solusi. Kandungan salisilat yang ada di dalamnya berfungsi membuka pori-pori tersumbat yang menjadi penyebab munculnya jerawat serta bekerja melawan bakteri penyebab jerawat. Namun, perlu diingat bahwa tidak semua orang bisa beradaptasi dengan asam salisilat, akan ada beberapa orang yang sensitif terhadap kandungan ini. Maka dari itu, setelah menggunakan masker blueberry, pastikan untuk mengaplikasikan pelembap supaya kulit tidak menjadi kering dan jerawat bisa teratasi.
2. Mencegah Penuaan Dini
Vitamin C yang terkandung dalam blueberry, tak hanya dikenal mampu untuk menjaga metabolisme tubuh, tapi juga baik dalam mencegah penuaan dini lho! Kalian bisa mendapatkan manfaat tersebut dengan mengaplikasikannya sebagai masker alami. Cukup campurkan dengan sedikit yogurt, lalu oleskan pada wajah dan tunggu hingga 30 menit kemudian bilas menggunakan air bersih.
3. Memberikan Nutrisi Penting Pada Kulit
Kulit kita pasti selalu terpapar polusi serta sinar UV setiap harinya saat beraktivitas di luar rumah. Nah, untuk memperbaikinya kalian membutuhkan asupan nutrisi yang cukup seperti dari buah blueberry ini. Dengan mengonsumsi buah ini sekitar 148 gram perhari, akan membantu meningkatkan kemampuan tubuh dalam mengirim nutrisi pada kulit dengan pembaharuan sel yang lebih cepat sehingga akan membuat kulit lebih sehat dan tampak awet muda.
4. Mencegah Uban Pada Rambut
rambut yang mulai tumbuh uban atau memutih terjadi karena pigmentasi yang hilang serta kurangnya asupan vitamin B12 dalam tubuh. Nah, untuk mencegah terjadinya hal tersebut kalian bisa mulai mengonsumsi blueberry. Pasalnya, kandungan vitamin yang ada di dalamnya bisa menjadi solusi terbaik untuk mencegah rambut jadi beruban.
5. Meningkatkan Produksi Kolagen
Kandungan senyawa antosiasin yang terdapat pada blueberry mampu mendukung sintesis kolagen. Beberapa penelitian membuktikan bahwa kandungan ini bisa mengurangi kerusakan kolagen sekaligus meningkatkan produksinya. Selain itu, dengan mengonsumsi blueberry sekitar 148 gram perhari, itu sudah mengandung banyak vitamin C yang mencukupi kebutuhan untuk memproduksi kolagen dalam tubuh yang mejadikan kulit lebih sehat dan elastis.
6. Sebagai Sumber Antioksidan Yang Tinggi
Perlu diketahui bahwa salah satu buah dengan tahta tertinggi yang memiliki kandungan antioksidan adalah blueberry. Seperti yang kita tahu bahwa antioksidan sangat efektif dalam menangkal radikal bebas yang bisa merusak kulit. selain itu, kandungan ini juga dipercaya cukup efektif dalam mencegah kerutan serta mengobati luka dengan lebih cepat.
7. Mengatasi Masalah Eksim
Rasa gatal serta kulit yang bertekstur lebih kasar dan kering dari kulit pada umumnya merupakan masalah yang kerap di keluhkan oleh penderita eksim. Biasanya, hal ini terjadi karena rendahnya kandungan oksidan dalam tubuh. Untuk mengatasinya, kalian dianjurkan untuk mengonsumsi blueberry secara rutin supaya oksidan dalam tubuh meningkat sehingga eksim bisa diatasi.
Nah teman-teman, itulah beberapa manfaat yang bisa kita rasakan pada kulit jika mengonsumsi buah blueberry secara rutin. Untuk hasil kulit yang lebih maksimal, diajurkan untuk mendampinginya dengan menggunakan rangkaian produk perawatan wajah seperti Turbo Beauty Cream.
Selamat mencoba!