Cara Menjaga pH Kulit Wajah Tetap Normal
pH kulit wajah merupakan tingkat keasaman kulit pada lapisan pelindung yang berada di kulit terluar atau lebih dikenal dengan sebutan skin barrier. pH lah yang bertugas menentukan kadar asam atau basa pada suatu zat atau benda, termasuk kulit.
Sangat penting bagi kulit manusia untuk memiliki pH yang normal. Pasalnya, jika tingkat keasaman kulit terlalu rendah atau terlalu tinggi akan beresiko memicu munculnya berbagai masalah kulit termasuk jerawat.
Lantas, apa saja yang harus kita lakukan untuk menjaga keseimbangan pH wajah? Berikut ini terdapat beberapa hal yang perlu diperhatikan dalam menjaga keseimbangan pH kulit, yaitu :
1. Gunakan Pelembap Dengan Bahan Ceramide
Terdapat banyak krim pelembap atau moisturizer yang mengandung bakan aktif yang menjanjikan. Namun, jika berfokus untuk menyeimbangkan pH kulit, dianjurkan untuk memilih pelembap yang mengandung ceramide sebagai bahan utamanya.
Mengapa demikian? Pasalnya, terdapat kandungan lemak pada acid mantle yang menunjukan bahwa ceramide dapat membantu mengurangi kulit yang bersisik, gatal, kasar, serta kemerahan yang diakibatkan oleh iritasi.
2. Pilih Pembersih Wajah Yang Lembut
Salah satu kunci agar terhindar dari infeksi bakteri dan jamur adalah dengan rutin membersihkan wajah dengan menggunakan sabun pembersih wajah. Namun, teman-teman tidak bisa membelinya sembarangan.
Karena fokusnya pada pH, maka disarankan untuk memilih pembersih wajah yang diformulasikan khusus memiliki tingkat pH 5,5.
Selain itu, alangkah baiknya jika kalian menghindari sabun pembersih wajah yang mengandung bahan aktif yang keras, seperti :
-
Sodium Laureth Sulphate
-
Sodium Lauryl Sulphate
-
Sodium Sulfosuccinate
Karena, ketiga bahan ini dipercaya akan menaikan kadar pH sehingga akan memicu iritasi pada kulit wajah.
3. Gunakan Toner Yang Menghidrasi
Tahukan kalian bahwa setelah mencuci wajah menggunakan sabun pembersih akan membuat kadar pH menjadi tidak seimbang. Tak hanya itu, air keran juga bisa meningkatkan angka pH pada kulit.
Maka dari itu, aplikasikan toner yang bersifat menghidrasi supaya pH alami kulit dapat kembali normal. Nah, sebagai rekomendasi teman-teman bisa menggunakan Whitening Toner dari Turbo Beauty Cream.
4. Jaga Pola Makan
Ternyata pola makan yang tidak sehat juga berpengaruh pada tingkat keasaman kulit lho. Terdapat beberapa asupan makanan yang dapat menurunkan kadar pH kulit, yaitu :
-
Gula
-
Susu serta olahannya
-
Tepung berwarna putih
-
Minuman yang mengandung alkohol
-
Kopi
Alangkah lebih baik jika membatasi makanan-makanan di atas, supaya pH kulit tetap terjaga.
5. Mencuci dan Eksfoliasi Wajah Secukupnya
Mencuci wajah dan eksfoliasi merupakan 2 tahapan skincare yang sangat penting guna membantu membersihkan wajah dari kotoran dan sel kulit mati. Namun, dianjurkan untuk menghindari mencuci wajah lebih dari 2 kali sehari.
Selain itu, hindari melakukan eksfoliasi terlalu sering karena dapat memicu iritasi pada kulit wajah. Cukup 2 kali dalam seminggu, itu cukup untuk menjaga kulit tetap sehat dan terjaga.
Nah, itulah beberapa cara untuk menjaga kadar pH tetap stabil. Selamat mencoba!